सोशल मीडिया हमें कैसे बर्बाद कर रहा है, चलिए आज जानते है कि आखिर कार कितना नुकसानदायक है । सोशल मीडिया जिस सोशल मीडिया मोबाइल फ़ोन को हम आज जितने मजे से इस्तेमाल करते है , वह हमारे लिए उतना ही हानिकारक है । हमें ऐसे तो कई टीवी विज्ञापनों में दिखाया जाता है कि हमारे लिए तम्बाखुर गुटका, हमारी सेहद के लिए कितना खतरनाक है । इसे खाने पर हमें कितनी बड़ी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है जैसे हमें कैंसर जैसे खतरनाक बीमारी का भी सामना करना पड़ सकता है । आप ने गुटके और तम्बाखुर के ऊपर ये लिखा हुआ देखेंगे कि ये कैंसर कारक है और इसको खाने से हमें कैंसर जैसे बीमारी हो सकती है । आप इन बीमारियों से हाथ धोना पढ़ सकता है , और यह कितना जानलेवा है लेकिन हमें यह नहीं दिखाया जाता है कि मोबाइल फ़ोन हमारे बच्चो, बढ़ो और बुजुर्गो के लिए कितना खतरनाक है और इससे ज्यादा इसका उपयोग करने से हमारे आखो तथा ब्रेन पर कितना नुकसान पहुँचता है ।
मित्रो यदि आप भी अगर सोशल मिडिया का इस्तेमाल करते हो तो आपको इससे जुड़े कुछ नुकसान को जरूर जानना चाहिए । अगर हम बात करे सोशल मीडिया कि तो दोस्तों इसके बिना तो आज कल हम सांस भी नहीं ले सकते है कुछ इस कदर हमरे दिल दिमाग में बैठ चूका है ।
सोशल मीडिया बिना सांप के जहर के जैसा है यदि किसी को डस लेता है तो उसका बच पाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है हम आपको सोशल मिडिया की जितनी कमी बताये उतना काम ही है, लेकिन इसके फायदे भी बहुत से है जिनको लोग नहीं जान पाते है । सोशल नेटवर्क ने आज न जाने कितने लोगो की ज़िन्दगी भी बना दिया है ।
घंटो तक फ़ोन चलना :-
घंटो तक फोन चलना हम ऐसे तो छूटी के दिन में दिन भर मोबाइल फ़ोन चलते है, लेकिन एक बार भी ऐसा नहीं सोचते है यह समय हमारे लिए कितना इम्पोर्टेन्ट है और इस समय में हम अपने कितने इम्पोर्टेन्ट काम कर सकते थे । हमारे पास कितना भी इम्पोर्टेन्ट काम क्यो ना हो फिर भी हम अपने फ़ोन को अपने से दूर नहीं कर पाते है । आप घंटो तक सोशल मिडिया में स्क्रॉलिंग करते है और अपना कीमती समय बर्बाद करते है । आप ने ऐसा कभी नहीं सोचा होगा की कास हम अपना यह कीमती समय बर्बाद नहीं करते और इसके जगह में कुछ और काम करते जैसे बुक पढ़ना, कहानिया पढ़ना या स्क्रिप, डायरी लिखना आदि काम करते तो हमारे कितना अच्छा होता है । आज हम क्या करते है अपना कीमती समय सिर्फ बर्बाद करते है ।
स्वास्थ सम्बन्धी प्रॉब्लम :-
एक वैज्ञानिक स्टडी से पता चला है कि यदि आप अपने सोशल मिडिया में 3-4 घंटे हर दिन बिताते है तो आप सावधान हो जाये क्योकि सोशल मिडिया इतना हानिकारक है यदि आप अपना समय बर्बाद करते है तो यदि सोशल मिडिया का ज्यादा उपयोग करोगे तो आपको मेटल डिसॉडर का भी सामना करना पड़ सकता है । आप अपने ज़िन्दगी का घंटो तक समय यदि बर्बाद करते है उन्हें मेन्टल हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम का सामना करना पढता है । ऐसे में अगर आप भी सोशल मिडिया का जायदा उस करते है तो आपको सवस्थ सम्बन्धी नुक्सान आपको पहुंच सकता है ।
क्या कंज्यूम कर रहे है आप :-
आज कल सोशल मिडिया पर हर तरीके का कंटेंट मौजूद है । ऐसे में अगर आप इसका गलत इस्तेमाल कर रहे है तो वो कही ना कही आपको प्रभावित कर रहा है । आज कल बहुत से फेक न्यूज हमको देखने को मिलता है । आज हर समय आपको न्यूज आपने मोबाइल में ही न्यूज देखें को मिल जाता है जिनमे हर समय हमें फेक न्यूज देखने को मिलता है । जिसके वजह से हम अपना दिमाग ख़राब करते है आज हर समय में ऐसा देखने को मिलता है जिसमे हमें कोई भी कलाकार, या राजनैतिक नोक झोक देखने को मिलता है और हमें गलत दिशा में फेक न्यूज़ दिखा के लाया जाता है । जिसके वजह से गलत प्रभाव पढता है, हमारे दिमाग को और हम गलत रस्ते में चले जाते है । हम गलत गलत चीजों को अपने अंदर लेने लगते है और हम कुछ भी कंज्यूम नहीं कर पाते है अपने दिमाग को सिर्फ ख़राब करते है और कुछ भी नहीं करते है ।
फ्रॉड का शिकार हो सकते है आप ?
आज कल इंटरनेट पर स्पैमर का जाल बिछा हुआ है । ऐसे में आज कल एक गलत क्लिक और आपकी सारी फ़ोन कि डिटेल्स एक गलत हाथो में जा सकती है । फ़ोन में मौजूद सारी जानकारी के साथ साथ बैंकिंग से जुडी धोखाधड़ी को भी आज सोशल मिडिया के जरिये अंजाम दिया जा रहा है जिसका आप शिकार हो सकते है और आपकी सारी कमाई पूंजी किसी और के खाते में जा सकता है और आप कंगाल हो सकते है । आप को फ्रॉड के जाल से बचने के लिए अपने आप को बचाये रखना है और आप ऐसे किसी भी गलत साइट में नहीं जाये जहा पर आपको नुकसान हो सकता है । ऐसे किसी भी फालतू के जहग या साइट में नहीं जाना है जहा पर सामान फ्री में मिल रहा हो क्योकि स्पैमर ऐसे ही लोगो को टार्गेट्स करते है जो फ्री के चीजों को देखते रहते है । आप को हम बता दे दुनिया में कुछ भी फ्री में नहीं मिलता है । किसी भी चीज के लिए उसकी कीमत चुकानी पढ़ती है यदि आप उसकी कीमत नहीं चूकते है इसका मतलब उसमे कुछ ना कुछ फ्रॉड शामिल है ।
सोशल मिडिया यूज करने से हमारी आदते ख़राब हो जाती है ?
आप ने अपने बच्चो को अक्सर यूट्यूब, इंस्ट्राग्राम, फेसबुक चलते हुए देखा ही होगा या उस पर वीडियो देखते हुए देखा होगा । यह दिखता है कि लगातार सोशल मिडिया का इस्तेमाल करने से हमको सोशल मिडिया कि लत लग जाती है । जिसके वजह से आज हम पर सोशल मिडिया का बोझ आ गया है । सोशल मिडिया का आज हम गुलाम हो गए है, सोशल मिडिया आज हमको बहुत नुकसान पंहुचा रहा है सिर्फ आज का युवा सोशल मिडिया का दीवाना हो गया आपने देखा होगा कि जैसे ही लोगो के पास खली समय मिलता है तो वह तुरंत सोशल मिडिया जैसा प्लेटफार्म को खोलता है मोबाइल पर उसके बाद उसको कुछ नजर नहीं आता सिर्फ सोशल मिडिया दिखता है । यहाँ तक कि सब कुछ काम छोड़कर सिर्फ फेसबुक को इस्तमाल करने लग जाते है । सोशल साइट कही ना कही हमारी ज़िन्दगी को तहस नहस करती जा रही है जिसको हम समझ नहीं रहे है जैसे यदि हम अपने मोबाइल को 5 मिनट चलाऊंगा करके उठता हु, लेकिन पता चलता है । 5 मिनट चलने के जहग मैंने 5 घंटे मोबाइल चला लिया है यानी सिर्फ थोड़े समय चलूँगा करके थोड़े से मज्जे के लिए अपना पूरा समय बर्बाद कर लिया ऐसा हमें बहुत समय बाद पता चलता है इस कदर सोशल मिडिया लोगो के लिए नसा बन गया सोशल मिडिया सोचिये कितना खतरनाक है ।
किसी भी चीज को यदि हम ज़रूरत से ज्यादा इस्तेमाल करते है तो यह हमारे लिए नुक्सान दायक है । सोशल मिडिया को ज्यादा इस्तेमाल किसी जहर से काम नहीं है, क्योकि हर वह चीज नासा है जिसके बिना आज हम नहीं रह सकते है ।